健康こそが最大の投資！？

本日ご紹介する本　「時間革命」　著　堀江貴文

堀江さんは、「時は金なり」などではなく、「時間は人生そのものだ」といいます。

なぜなら、お金は無くなればまた働いて取り戻すこともできるけれど、
過ぎ去った時間は二度と取り戻せないからです。

「時間＝人生」
要するに、「時間ほどかけがえのないものはない」というわけです。

そして「”健康”こそが最大の時間投資である」といいます。

たしかに、もし病気になったとしたら、多くの時間を使うことになります。
病院に行く時間、診察や薬を待つ時間。そして心労や苦痛もあり、費用もかかります。

時間＝人生だとしたら、なるべくたくさん「心地いい時間」で満たせたらいいなと思いますよね😊

そのためには、防げる病気を予防したいですね。

今は、健康でいるための情報や知識が、本やネットなどに豊富にあるから、
それを活用し、日々コツコツと実行することができます。

健康な心身を作ることが、人生という大切な時間を確保するための大きな要素になっていくのですね☘

最後までお読みいただきありがとうございました。
by　かこちゃん

参考書籍　『時間革命』　著　堀江貴文（Amazonリンク）