2021年3月5日 / 最終更新日時 : 2021年3月5日 Heart Candle マミーズコラム ないものはない⁉︎ 今回も枝廣淳子 著『人生のピークを９０代にもっていく！』より この本の “はじめに“ に書かれている｢ないものはない」という言葉のエピソードが、とても印象的でした。そして、今では私の大好きな言葉になりました。 島根県・海 […]
2021年2月27日 / 最終更新日時 : 2021年3月5日 Heart Candle マミーズコラム 幸せを”自給自足”しよう 本日の参考文献『人生のピークを90代にもっていく！』枝廣 淳子著。 枝廣さんは、“幸せには２種類ある”といいます。 「欲しいものを手に入れた時の満足・幸せ」（satisfaction） 「何もなくても、満ち足りていると感 […]
2021年2月23日 / 最終更新日時 : 2021年2月23日 Heart Candle マミーズコラム 前を向いて行こう！ ストレスを減らすには『他人や過去のような、自分がコントロールできないことを心配しない』 樺沢紫苑さんが、FLASHに「読むエナジードリンク」として載せている文章より抜粋します。 （1）コントロールできないことを心配しない […]
