“思いは現実化する“と、よく言われますよね。 『思考は現実化する』（ナポレオン・ヒル著）は有名ですが、私は、『決めた未来しか実現しない』（本田　健著）も好きな本です。 “思うと実現する“のですから、裏を返せば、“思わなけ […]

まだ、ほんの少ししか書いていないこのコラムですが、書いていて改めて気付くことは、私は「日々コツコツと」何かをするのが好きなのだなぁということです。 この性格は子どもの頃からで、例えば夏休みの宿題を休みの日が残り少なくなっ […]

絶好調な生活を目指そう　第4弾 今回は《お酒》がテーマです🍀 参考書籍『ブレインメンタル強化大全』　　樺沢紫苑　著 樺沢さんのいう“６つの生活習慣改善”は 「睡眠」「運動」「食事」「禁煙」「ストレス発散」です。 先日の記 […]