2020年12月29日 / 最終更新日時 : 2021年1月26日 Heart Candle お役立ち情報 自律神経を整えよう 「疲れが抜けない、なんだかしんどい・・・」「病院で検査してもわからない謎の不調がある」 その疲れや辛い症状の原因は、自律神経の可能性が高いです。 『疲れ、イライラ、頭痛、肩こり、めまい、便秘・・・体の不調は自律神経を整え […]
2020年11月22日 / 最終更新日時 : 2021年1月26日 Heart Candle お役立ち情報 自己肯定感を高めて生きやすく ⭐️アダルト・チルドレンからの脱出⭐️ 💡アダルト・チルドレンとは 親がアルコール依存症の家庭で育って成人した人。「adult children of alcoholics」の略語(ACOA、ACA、アルコール依存者のア […]
2020年10月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月26日 Heart Candle お役立ち情報 おすすめYouTube ⭐岡あいの独断と偏見で選ぶ、おすすめYouTubeチャンネル⭐ ⭐精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル 精神科医の樺沢先生が、病気のことはもちろん、特に、メンタル疾患をお持ちの方に役に立つ情報をわかりやすく教えてくれますよ […]