2022年11月10日 / 最終更新日時 : 2022年11月11日 Heart Candle コラム 元気になることが怖い⁉️ 「元気になりたい!健康体になって、いろんなことがやりたい。そして幸せな毎日を送りたいな!…よーし、ちょっとずつできることをやっていこう!」 でも、その一歩を踏み出そうとすると、なぜか漠然とした不安が胸に広がって‥「なんか […]
2020年12月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月26日 Heart Candle コラム 岡あいが健康体を目指すきっかけとなったもの ある日、本屋に行ってフラフラと物色していたわたしの目にパッと入ってきた本「精神科は今日も、やりたい放題 内海聡 著」(Amazon) この本は、それまでのわたしの精神科に対する見方を180度変えるほどのかなりインパクトの […]